Tirando aguele maldito bolo a segunta etapa foi tranquila fiz o NF e o LF de 350kcals tranquilamente.
comecei hoje a terceira etapa e por em quanto ta tudo certo.
meu cardapio de hoje nao foi diferente do de terça só tirei a pera e acrescentei uma xicara de cafe com açucar deu 368kcals,passei das kcals de novo só para variar. Deve ser culpa da Rita tambem, KKKKK
Ontem comprei as pulserinhas, ja estou usando.
Sem mais a dizer:
THINSPO
Força para todas as princess e para os prince!!!
XOXO
Oi flor... Parabéns pelas etapas vencidas! Siga firme e vc será perfeita logo! Muita força e continue assim! Bjusss....
ResponderExcluirForça princesa , continua o bom trabalho e não desistas agora .
ResponderExcluirBeijinhoos <3
Linda, as calorias a mais não farão muita diferença... mas seria bom acrescentar uns exercícios, qq acha? E que bom que está conseguindo, fico muito feliz!! Bora lá, beijoo
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