Pensamentos Tolos

Eu preciso entender que eu não tenho que emagrecer tudo o que eu quero de uma só vez.

É estranho como eu me controlo melhor quando faço NF, do que quando faço LF, depois que meu LF acaba, já consumi todas as calorias que estabeleci, me da vontade de comer mais, e só coisas calóricas, só evito quando não da pra mim consumir, por que quando essas porcarias aparecem na minha frente não consigo controlar.

To de NF desde a hora do almoço, não vou estabelecer uma data para terminar esse NF, quero ver até onde eu aquento. E não quero arriscar ter compulçao, vou ver se evito miar também.

Quero evitar  refrigerante.

Quero evitar carboidrato.

Quero evitar miar.

Quero evitar açúcar.

Tambem preciso aprender a controlar a minha anciedade, viver um dia de cada vez. Em vez de pensar "nao vou comer essas coisas essa semana" preciso pensar " nao vou comer hoje ou pelo menos na proxima hora".

XOXO

Resumo da semana!!

Primeiro os desafios

Anti compulsao

Nao tive compulção essa semana 700 pontos

Só se for agora

consegui emagrecer apenas 1,5 essa semana.

Corrida dos pontos

19/08  2p
20/08  5p
21/08  5p
22/08  2p
23/08  2p
24/08  2p
25/08  2p
AF dois dias  2p
Perdi 1,5kg  10p
Total  32p


Na sexta me pesei 63.1kg, esperava emagrecer mais essa semana. Mas nao posso desanimar, vou continuar lutando pelo meu maior sonho, ser thinspo.
Ontem fui comprar meu celular novo:

E vou continuar usando o antigo, todos os dois so tem um chip, entao vai ter que ficar um chip em cada um.

Eu queria que o novo fosse branco tambem, mas so tem desse modelo branco com rosa( nao gosto de rosa), fiquei com o preto mesmo.

Mudando de assunto
Ta cada vez mais dificil fazer NF, o pessoal do trabalho ta percebendo que eu nao tenho almoçado, e E. minha prima que trabalha comigo, deve ter contado pra minha tia que eu nao to almoçando , por que hoje na hora do almoço, a minha tia veio me perguntar por que eu nao tava almoçando, menti dizendo que to almoçando, e ela falou que "me virao " almoçando biscoito outro dia. Que saco, nao sei mais o que fazer, ta ficando cada dia mais dificil mentir la, a em casa.
Como ontem fui comprar meu cel, cheguei em casa mais tarde,(tenho aula aos sababos na minha facul), falei que tinha comido na facul , por que era aniversarioda minha professora e tinha comido bastante, o que nao foi bem uma mentira, quando foi dez da noite minha tia veio falar pra mim ir comer, que eu nao podia ficar o dia inteiro sem comer, disse que continuava sem fome, e nao comi. Eu almocei, até que normalmente hoje, só que nao queria comer mais, to com medo de ter engordado nesse FDS, tomara que ela nao venha me falar que eu preciso comer mais, e que ela nao fale com minha mae.
Ta todo mundo falando que eu to emagrecendo de mais.

Nao vao me dizer que vcs concordao com eles que a gorda dessas fotos ta "muito magra", ou todos estao malucos ou estao mentindo. Tirei essas fotos na semana passada. Fico revoltada quando me falam que estou emagrecendo muito, sinto como se todos prefericem me ver gorda e infeliz.

Bom acho que o momento desabafo acabou, se alguem tiver algum conselho pra medar, os que eu recebi no ultimo post foram de grande ajuda, apesar de as vezes achar que a unica coisa que possa aliviar essa dor que sinto seja me cortar, vou evitar fazer isso por enquanto.
Se tem alguem que alivia essa dor , angustia, sem ser se cortando, me conta, talvez me ajude!!!

XOXO

Finalmente voutei a emagrecer!!!!!

Nossa duas semanas sem aparecer, mil desculpas princess!!!!!

Bom semana passada eu ainda estava anciosa me controlei melhor mas mesmo assim tive duas compulções mas essa semana foi ótima consegui fazer NF e LF, e NAO TIVE COMPULÇÕES!! ( que vitória)

estou devendo duas semanas da corrida dos pontos
05/08  +2p
06/08  -3p
07/08  + 5p
08/08  +5p
09/08  +2p
10/08  -3p
11/08 +2p
AF 5dias + 5p
Total 15p

Essa semana
12/08 +2p
13/08 +5p
14/08 +2p
15/08 +5p
16/08 +2p
17/08 +5p
18/08 +2
AF 4dias +4p
Perdi 1,8kg +12p (eu acho)
Total 39p

Como já havia dito essa semana foi mais tranquila, minha crise de anciedade passou, consegui chegar aos 65,6kg , me pesei ontem, falta perder essas 600g pra eu atingir a primeira meta, acredito e espero que essa semana eu consiga atingir a meta e terminar de juntar o dinheiro pra comprar o celular que eu quero.
Já consigo ver no espelho que estou mais magra, fico muito feliz em ver que estou melhor, mas ainda muito gorda, sei que vc tem razão Catarina, ainda tenho que melhorar muito, mais eu vou conseguir, nunca tinha emagrecido tanto com todas as dietas que ja esperementei. Escrevi na minha agenda essa semana, tenho que aprender a confiar mais na ana e na mia, nunca vou conseguir amigas melhores que elas, quero conseguir viver elas intensamente, sem medo e com muita vontade. Só elas podem me entender, só elas podem me fazer feliz, só elas estarão do meu lado o tempo todo, custe o que custar. Quero aprender a ama-las mais que a mim mesma, quero me ver louca de amores por elas e doente a ponto de me punir fisicamente quando as trair.Sim tenho vontar de me cortar, tenho medo, mas estou trabalhando essa idéia. Preciso de uma puniçao mais cevera para as minhas compulcões para que eu nao quera ter de novo. Eu só nao sei bem o que devo usar para me cortar, tesoura, faca, gilete, estilete. Se alguem quiser me ajudar agradeceria, sei que a maioria de vcs, nao gostao de ajudar a começar com a ana e a mia, e nem se cortar, mas mesmo se ninguem me aconcelhar eu vou acabar fazendo, é so uma questao de tempo, só que sem ninhuma orientação vai ser mais dificil.

É só isso, espero que alguem possa me ajudar!!!

XOXO

Corrida dos pontos da ana

30/07 LF 2p
31/07 NF 5p
01/08 LF 2p
02/08 compulsao -3p
03/08 compulsao -3p
04/08 compulsao -3p
05/08 compulsao -3p
emagreci 400g ( que vergonha sua gorda) 266p
total 263p

Projeto anti- compulsao

Como a gorda aki teve 4 compulsoes essa semana, perdi quase todos os meus pontos essa semana, dos 700pontos perdi 600pontos, peço desculpas ao time branco, pelo vergonha que fiz vcs passarem.

Acho que to melhor agora , vou transformar esse vazio que a Scarllet deixou em mim em motivação, precisso ser forte como ela, lutar com toda a minha força para comseguir ser perfeita como ela.
Vou continuar o desafio dela, mais ou menos do meu geito , nao sei o que ela estava preparando para agente, mais as minhas medidas e as fotos todo inicio de mes vou me conprometer a postar aki.

Por hoje é so isso!!!

Minha foto desse mes

eu nao to bem!!!!

O ultimo dia que eu tinha entrado nos blogs foi no domingo, entao so fiquei sabendoda Scarllet agora, eu ia falar como foi minha semana, NFs , LFs, faculdade, etc, mais serio eu nao to bem, nem a conhecia direito, mas eu to me sentindo mau por so saber agora.
Se mais tarde eu tiver melhor eu coloco a minha pontuação da semana da Corrida dos pontos, e sobre o projeto anti compulsao, eu nao tirei a foto, e tive compulsao na quinta, quebrei quase todos os meus NF essa semana, comi horrores nesse FDS.
Scarllet vai ficar marcada em mim por muito tempo, nao vou conseguir esquecer dela tao cedo, e nem quero. Quero e vou ser forte como ela, sempre que quiser ter compulsao, vou me lembrar dela, sempre que pensar em comida vou me lembrar dela.
Ela era da msm cidade que eu estavamos conversando sobre a possibilidade da gente se conhecer, eu queria muito isso.


XOXO

Post rápido

Hoje por enquanto to melhor, tive que quebrar meu NF, almocei mas ja miei tudo, esperoo ter conseguido emagrecer no fds, e seguir a dieta certinho nessa semana.
Amanha vouta as minhas aulas normalmente fico super anciosa com isso mas hoje nem to.
Talvez consiga bater minha primeira meta essa semana, se segui a dieta direito dessa vez, amanha me peso de novo e tiro a media com o peso de sexta pra por na terceira etapa.

sem mais!!!

XOXO

NAo vale apena ler + corrida dos pontos

Hoje eu nao to bem nao entendo por que to morrendo de vontade de comer , eu almocei hoje fiz as 300kcals , tudo certinho emagreci muito masi do que poderia imaginar essa semana, mas to querendo muito comer eu nem to com fome.
Eu to triste nao sei por qual motivo to desanimada assim desde ontem, nao queria estar assim queria eatar feliz por ter conseguido emagrecer.
nao consigo juntar o dinheiro que quero para comprar o cel que quero talvez seje isso que ta me deixando assim ou o fato de eu nunca sair pra me divertir, sou sempre a mais gorda do grupo a mais feia, a menos interesante, a ultima vez que beijei foi o unico namorado que eu tive na vidae isso aconteceu em janeiro de 2010 e eu so beijei tres garotos na vida todos no ano de 2009 (contando com o namorado) esse meu namoro so durou um mes, resumindo tenho 21 anos de idade, nao beijo ninguem a dois anos e meio, e virgem!!!!
Nunca na minha adolencencia ate hoje me senti bem com meu corpo, minhas roupas sao largas, e estao cada vez mais agora que finalmente to conseguindo emagrecer, odeio arrumar meu cabelo acho ele uma droga, com exeçao de um brilho labial e um baton , que minha irma me deu , nao tenho maquiagem, nao acho que valha apena me arrumar e pura perca de tempo, nao da pra melhorare esse corpo gordo e essa cara feia.
Nao quero mais ser feia assim masi tenho medo de esse esforço todo nao valha apena depois, morro de medo de engordar de novo ou de continuar feia depois de magra. Sou preguiçosa, burra, lenta, ja perdi a conta de quantas vezes minha chefe reclamou comigo que eu tenho que fazer meu trabalho mais rapido, pra terminar ele logo, so que eu simples mente nao consigo ir mais rapido, eu tento mais nao consigo, escrevo errado de mais, nao sei fazer textos, sou uma burra.
minhas aulas vao começar apartir de segunda, pelomenos vou ficar mais tempo longe de casa aki me da mais vontade de comer, tambem tenho aula aos sabados eu ate gosto é mais um tempo longe daki, queria fazer alguma coisa depois da aula no sabado , mais nao sei o que se eu for ao shopping vou ter vontade de comer, em casa vai ter o aniversario da minha prima, nao aguento mais essa casa, to tao sozinha aki, na casa dos meu pais eu pelo menos tinha a minha mae pra conversar de vez em quando, queria poder falar pra ela da ana, mais sei que ela vai proibir e manda todo mundo me vigiar, queri a saber um geito de aliviar essa dor que estou sentindo,queria dormir e nao acordar mais, esse lugar e um inferno, nao da nem pra mim sair e da umas voltas pra esfriar a cabeça, parece que estou morando na roça, nao tem nada aki nesse buraco.
Por que eu tinha que ser tao feia, por que eu odeio tanto a minha vida? Tem tanta gente que gostava de viver e perdeu sua vida e eu ainda estou aki.isso nao é justo.

Corrida dos pontos da Ana:
sabado passado: LF= 2p + AF=1p
domingo passado: LF= 2p + AF=1p
segunda: NF: 5p + AF=1p
terça: LF= 2p + AF=1p
Quarta: NF= 5p + AF=1p
Quinta: LF=2p + AF=1p
Sexta: NF=5p  + AF=1p
perdi 2.7kg = 2700g  = 1800p
total= 1830p

eu acho que fiz a conta certo.

Se alguem perdeu seu tempo lendo isso, me desculpe!!!